{"id":3872,"date":"2023-05-02T14:37:16","date_gmt":"2023-05-02T13:37:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.institut-prevention-sante-longevite.fr\/?p=3872"},"modified":"2023-05-02T14:37:19","modified_gmt":"2023-05-02T13:37:19","slug":"limite-dage-la-quete-de-la-longevite-humaine-est-elle-deja-close","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.institut-prevention-sante-longevite.fr\/fr\/limite-dage-la-quete-de-la-longevite-humaine-est-elle-deja-close\/","title":{"rendered":"Limite d\u2019\u00e2ge : la\u00a0qu\u00eate\u00a0de\u00a0la\u00a0long\u00e9vit\u00e9 humaine est-elle d\u00e9j\u00e0 close ?"},"content":{"rendered":"\n

Le magazine Wired pense que oui. Pour le docteur Christophe de Jaeger<\/a>, sp\u00e9cialiste de la vieillesse et de la long\u00e9vit\u00e9<\/a>, la r\u00e9alit\u00e9 est bien plus complexe.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Avec Christophe de Jaeger<\/a><\/p>\n\n\n\n

Atlantico : La recherche sur le vieillissement et la prolongation de la vie a fortement progress\u00e9 ces derni\u00e8res ann\u00e9es. Pour autant, les chercheurs se posent toujours une<\/a> m\u00eame question centrale : \u00ab Existe-t-il une limite sup\u00e9rieure \u00e0 la dur\u00e9e de vie humaine ? \u00bb. A-t-on des \u00e9l\u00e9ments qui nous permettent de r\u00e9pondre \u00e0 cette question ?<\/h4>\n\n\n\n

Christophe de Jaeger <\/a>: <\/strong>Deux visions s\u2019opposent. D\u2019un c\u00f4t\u00e9, il y a les \u00e9pid\u00e9miologistes, tels que\u00a0 \u00a0Jean-Marc\u00a0 \u00a0Robine,\u00a0 \u00a0mentionn\u00e9\u00a0 \u00a0dans\u00a0 \u00a0l\u2019article\u00a0 \u00a0de\u00a0 \u00a0Wired.\u00a0 \u00a0Il\u00a0 \u00a0\u00e9voque\u00a0 \u00a0des recherches d\u2019\u00e9pid\u00e9miologies qui ont toutes men\u00e9es \u00e0 un \u00e2ge th\u00e9orique maximum de 122 ans environ. Jeanne Calment, n\u00e9e en \u00a0f\u00e9vrier \u00a01875\u00a0 et \u00a0d\u00e9c\u00e9d\u00e9e \u00a0en \u00a0ao\u00fbt \u00a01997\u00a0 \u00e0 \u00a0l\u2019\u00e2ge exceptionnel de 122 ans en est l\u2019exemple type. De l\u2019autre c\u00f4t\u00e9, les m\u00e9decins de la long\u00e9vit\u00e9<\/a> comme moi et les chercheurs pensent qu\u2019il ne s\u2019agit pas de la vraie limite. Actuellement, on ne peut pas statistiquement la chi\ufb00rer. Pour ce faire, il faudra \u00e9tudier les futurs centenaires, des personnes \u00e2g\u00e9es de 40 \u00e0 60 ans aujourd\u2019hui mais qui seront en mesure de rester le plus longtemps possible dans le meilleur des \u00e9tats possible gr\u00e2ce \u00e0 des strat\u00e9gies sp\u00e9ci\ufb01ques. Si je r\u00e9sume, les \u00e9pid\u00e9miologistes vont \u00e9cumer les mairies, les cimeti\u00e8res, les registres \u2026 pour r\u00e9cup\u00e9rer \u00a0des \u00a0dates \u00a0de \u00a0naissance \u00a0et \u00a0de \u00a0d\u00e9c\u00e8s \u00a0a\ufb01n \u00a0de\u00a0\u00a0 faire\u00a0\u00a0 des\u00a0\u00a0 calculs\u00a0\u00a0 en fonction \u00a0de \u00a0param\u00e8tres, \u00a0comme \u00a0la \u00a0r\u00e9gion \u00a0d\u2019origine \u00a0de \u00a0ces \u00a0centenaires,\u00a0\u00a0 les statistiques de mortalit\u00e9, etc. Les m\u00e9decins de la long\u00e9vit\u00e9<\/a> vont quant \u00e0 eux chercher des solutions pour allonger la dur\u00e9e de vie.<\/p>\n\n\n\n

Dans quelle mesure les progr\u00e8s actuels peuvent permettre de d\u00e9passer la limite d’\u00e2ge humaine ? Peut-elle encore avancer ?<\/h4>\n\n\n\n

Aujourd\u2019hui, l\u2019esp\u00e9rance de vie th\u00e9orique maximum est li\u00e9e \u00e0 des\u00a0 observations\u00a0 sur\u00a0 le pass\u00e9, pas \u00e0 des prospectives. Si on change de perspective, si on commence \u00e0 poser les bons diagnostics et qu\u2019on soigne correctement les personnes \u00e2g\u00e9es, cette esp\u00e9rance de vie augmentera. D\u2019ailleurs, quand une personne tr\u00e8s \u00e2g\u00e9e meurt, on ne pose g\u00e9n\u00e9ralement aucun diagnostic, on fait simplement r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 l\u2019\u00e2ge du sujet puisqu\u2019il devient en quelque sorte \u00ab normal de mourir \u00bb \u00e0 cet \u00e2ge avanc\u00e9. Les Am\u00e9ricains eux, font des autopsies. Ils ont r\u00e9alis\u00e9 que la majorit\u00e9 de ces personnes d\u00e9clar\u00e9es mortes \u00e0 cause de leur \u00e2ge avaient en fait des maladies diverses non diagnostiqu\u00e9es et donc non trait\u00e9es. En tant que m\u00e9decin, je pense qu\u2019il faut s\u2019e\ufb00orcer de diagnostiquer et traiter les probl\u00e9matiques, y compris a un \u00e2ge avanc\u00e9 Ce premier versant permettrait d\u2019augmenter la long\u00e9vit\u00e9 globale de la population.<\/p>\n\n\n\n

Le second versant consisterait \u00e0 travailler sur le processus du vieillissement lui-m\u00eame. Le vieillissement en lui-m\u00eame n\u2019est qu\u2019un \u00ab re\ufb02et du temps qui passe \u00bb. Ainsi, un enfant de 16 ans est vieux par rapport \u00e0 un enfant de 12 ans. \u00c0 partir de la \ufb01n de l\u2019adolescence, ce vieillissement devient n\u00e9gatif et on l\u2019appelle s\u00e9nescence. Cette s\u00e9nescence va nous d\u00e9grader progressivement et faire le lit des pathologies. Pour la plupart des gens, il s\u2019agit d\u2019un processus physiologique in\u00e9luctable. Je pense personnellement qu\u2019il est possible de traiter cette s\u00e9nescence. Autrefois pol\u00e9mique, cette notion est de plus en plus \u00e9tudi\u00e9e, partout sur la plan\u00e8te. C\u2019est le second point, la lutte contre \u00a0la \u00a0s\u00e9nescence, qui \u00a0permettra l\u2019augmentation de la dur\u00e9e de vie en bonne sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Cherchons-nous g\u00e9n\u00e9ralement les r\u00e9ponses aux bons endroits pour percer les secrets de la long\u00e9vit\u00e9<\/a> humaine ?<\/h4>\n\n\n\n

Quand on ne s\u2019int\u00e9resse qu\u2019au pass\u00e9, on ne cherche pas au bon endroit. Il faut chercher  dans les  m\u00e9canismes  qui  nous  alt\u00e8rent,  diagnostiquer  et  \u00e9valuer  le  processus  de  la s\u00e9nescence. Cette approche est bas\u00e9e sur la physiologie er la m\u00e9decine r\u00e9g\u00e9n\u00e9rative. Il s\u2019agit d\u2019 une logique tr\u00e8s di\ufb00\u00e9rente de celle de m\u00e9decine classique puisque nous  n\u2019avons  pas  les m\u00eames objectifs, les m\u00eames m\u00e9thodes et les m\u00eames strat\u00e9gies th\u00e9rapeutiques. Pour  autant, cela reste deux m\u00e9decines compl\u00e9mentaires.<\/p>\n\n\n\n

Certains chercheurs pensent que des interventions peuvent prolonger la dur\u00e9e de vie, telles que la restriction calorique, la th\u00e9rapie g\u00e9nique et l’utilisation de m\u00e9dicaments. Quelles sont les interventions les plus prometteuses \u00e0 vos yeux ?<\/h4>\n\n\n\n

Pour prolonger la dur\u00e9e de vie, une seule intervention n\u2019est pas possible. Il en faut plusieurs puisque le processus de la s\u00e9nescence est  tr\u00e8s  complexe. La restriction  calorique, la nutrition et l\u2019exercice physique ne repr\u00e9sentent selon moi qu\u2019une petite partie du d\u00e9\ufb01, bien que cela soit e\ufb00ectivement un moyen d\u2019intervenir. Les m\u00e9canismes du  vieillissement  d\u00e9pendent  d\u2019un individu \u00e0 un autre, il faut donc varier les interventions. Parfois de fa\u00e7on physiologique, en corrigeant des d\u00e9\ufb01cits, ou avec certains m\u00e9dicaments comme la metformine. Mais ces m\u00e9dicaments ne sont pas une solution miracle. S\u2019ils semblent bien fonctionner sur l\u2019animal, ce n\u2019est pas toujours le cas sur l\u2019homme.<\/p>\n\n\n\n

Quand nous sommes face \u00e0 un individu centenaire, nous avons souvent tendance \u00e0 lui demander les secrets de sa long\u00e9vit\u00e9<\/a>. Pensez-vous qu\u2019il y en ait vraiment ?<\/h4>\n\n\n\n

Quand on interroge un super-centenaire – un individu qui a plus de 110 ans\u00a0 –\u00a0 certains r\u00e9pondent qu\u2019il faut \u00e9viter l\u2019alcool, le mariage, de trop travailler \u2026 Cela n\u2019a aucun sens. Il n\u2019y a pas de secret, si ce n\u2019est qu\u2019ils ont eu de la chance. Ils ont \u00e9vit\u00e9 les accidents, les maladies et leurs g\u00e8nes sont plut\u00f4t bons que mauvais. En somme, ils sont pass\u00e9s au travers de tous les al\u00e9as de la vie. \u00c0 100 ans, on a statistiquement une chance sur deux de mourir dans l\u2019ann\u00e9e. C\u2019est pour cette raison que l\u2019esp\u00e9rance de vie en bonne sant\u00e9<\/a>\u00a0est\u00a0l\u2019indicateur\u00a0le\u00a0plus important.<\/p>\n\n\n\n

Pourtant, un \u00e9l\u00e9ment peut grandement nous aider \u00e0 percer certains secrets de la long\u00e9vit\u00e9<\/a> : l\u2019\u00e9tude des \u00ab zones bleues \u00bb. Il y en \u00e0 Okinawa, en Sardaigne, ou encore en Am\u00e9rique du Sud. Ces zones, o\u00f9 la fr\u00e9quence de centenaires est bien plus \u00e9lev\u00e9e que la moyenne, ont \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s \u00e9tudi\u00e9es par les scienti\ufb01ques. Chez ces populations, on trouve toujours quatre choses essentielles. La premi\u00e8re est la restriction calorique naturelle. Ils mangent peu. La deuxi\u00e8me chose est l\u2019activit\u00e9 physique, quel que soit l\u2019\u00e2ge. Il n\u2019y a pas de retraite, m\u00eame si un individu de 80 ans sera moins actif qu\u2019un individu qui en a 30. La troisi\u00e8me chose, c\u2019est la position dans la soci\u00e9t\u00e9. Ces centenaires ont toujours une valeur, une position et participent \u00e0 l\u2019\u00e9conomie collective, m\u00eame avec des petits moyens. En\ufb01n, le quatri\u00e8me facteur est le stress, tr\u00e8s peu pr\u00e9sent et qu\u2019il convient d\u2019\u00e9viter au maximum. Mais par-dessus\u00a0 tout,\u00a0 je pense que nous devrions faire plus d\u2019e\ufb00orts pour nos a\u00een\u00e9s. Il faudrait encore mieux les m\u00e9dicaliser, a\ufb01n qu\u2019ils vivent mieux et plus longtemps.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Le Docteur Christophe de Jaeger<\/a> est m\u00e9decin et son travail est centr\u00e9 sur la physiologie de la s\u00e9nescence depuis plus de 30 ans.<\/p>\n\n\n\n

Il a d\u00e9velopp\u00e9 en particulier la notion d\u2019\u00e2ge physiologique (diff\u00e9rent de l\u2019\u00e2ge chronologique et<\/p>\n\n\n\n

de l\u2019\u00e2ge ressenti) et sa prise en charge afin d\u2019optimiser le capital sant\u00e9 de chacun et de lui conserver le plus longtemps possible ses capacit\u00e9s physiologiques. En d\u2019autres termes, rester en bonne sant\u00e9 le plus longtemps possible.<\/p>\n\n\n\n

De formation initiale g\u00e9rontologue, il a rapidement compl\u00e9t\u00e9 son cursus \u00e0 la facult\u00e9 des sciences en biologie de la s\u00e9nescence. Il enseigne \u00e0 la facult\u00e9 de m\u00e9decine de Paris et de Lille et \u00e9galement \u00e0 la facult\u00e9 des sciences dans le Master de biologie du vieillissement. Il a \u00e9crit ou co\u00e9crit de nombreux livres dont une dizaine grand public, ainsi que de nombreux articles scientifiques.<\/p>\n\n\n\n

Son dernier ouvrage grand public \u00a0\u00bbM\u00e9decine de la Long\u00e9vit\u00e9 : Une r\u00e9volution !<\/a>\u00a0\u00bb est publi\u00e9 en octobre 2023 chez Guy Tr\u00e9daniel \u00e9diteur.<\/p>\n\n\n\n

A lire sur le site Atlantico<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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