{"id":5504,"date":"2025-05-13T09:07:56","date_gmt":"2025-05-13T08:07:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.institut-prevention-sante-longevite.fr\/?p=5504"},"modified":"2025-05-13T09:07:58","modified_gmt":"2025-05-13T08:07:58","slug":"de-50-a-75-ans-a-quel-moment-devient-on-officiellement-senior","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.institut-prevention-sante-longevite.fr\/fr\/de-50-a-75-ans-a-quel-moment-devient-on-officiellement-senior\/","title":{"rendered":"De 50 \u00e0 75 ans : \u00e0 quel moment devient-on officiellement senior ?"},"content":{"rendered":"\n<p>Derri\u00e8re ce terme largement utilis\u00e9 se cache une r\u00e9alit\u00e9 complexe et mouvante. \u00c0 quel \u00e2ge devient-on r\u00e9ellement senior en France ? Cette question, apparemment simple, r\u00e9v\u00e8le de nombreuses interpr\u00e9tations selon les domaines et les institutions. Entre d\u00e9finitions officielles, perceptions sociales et int\u00e9r\u00eats \u00e9conomiques, le statut de senior m\u00e9rite d\u2019\u00eatre clarifi\u00e9 alors que cette population repr\u00e9sente un segment croissant de la soci\u00e9t\u00e9 fran\u00e7aise.<\/p>\n\n\n\n<p>Article \u00e0 retrouver sur <a href=\"https:\/\/lasanteauquotidien.com\/bien-etre\/de-50-a-75-ans-a-quel-moment-devient-on-officiellement-senior\/\">lasanteauquotidien.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.institut-prevention-sante-longevite.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pexels-photo-6787498.webp?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" data-dominant-color=\"5d5f52\" data-has-transparency=\"false\" style=\"--dominant-color: #5d5f52;\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"1200\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.institut-prevention-sante-longevite.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pexels-photo-6787498.webp?resize=800%2C1200&#038;ssl=1\" alt=\"couple practicing yoga\" class=\"wp-image-5509 not-transparent\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.institut-prevention-sante-longevite.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pexels-photo-6787498.webp?w=867&amp;ssl=1 867w, https:\/\/i0.wp.com\/www.institut-prevention-sante-longevite.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pexels-photo-6787498.webp?resize=200%2C300&amp;ssl=1 200w, https:\/\/i0.wp.com\/www.institut-prevention-sante-longevite.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pexels-photo-6787498.webp?resize=683%2C1024&amp;ssl=1 683w, https:\/\/i0.wp.com\/www.institut-prevention-sante-longevite.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pexels-photo-6787498.webp?resize=768%2C1152&amp;ssl=1 768w\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Photo by Marcus Aurelius on <a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/photo\/couple-practicing-yoga-6787498\/\" rel=\"nofollow\">Pexels.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Une terminologie aux multiples facettes<\/h2>\n\n\n\n<p>Le terme \u00ab&nbsp;senior&nbsp;\u00bb s\u2019est progressivement impos\u00e9 dans notre vocabulaire, mais sa d\u00e9finition reste \u00e9tonnamment variable. Selon le dictionnaire Le Robert, ce mot d\u00e9signe soit <strong>un sportif adulte situ\u00e9 entre les cat\u00e9gories junior et v\u00e9t\u00e9ran<\/strong>, soit une personne ayant d\u00e9pass\u00e9 le cap des 50 ans.<\/p>\n\n\n\n<p>Cette impr\u00e9cision se retrouve \u00e9galement dans les institutions officielles. La Direction de la recherche, des \u00e9tudes, de l\u2019\u00e9valuation et des statistiques (Drees) fixe le seuil \u00e0 60 ans, englobant ainsi pr\u00e8s de 18 millions de Fran\u00e7ais en 2022.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour le monde professionnel, la d\u00e9finition est encore diff\u00e9rente. Le Minist\u00e8re du Travail et l\u2019Association pour l\u2019emploi des cadres (Apec) consid\u00e8rent comme seniors les actifs de plus de 55 ans, tandis que l\u2019institut Statista repousse cette limite \u00e0 65 ans.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">L\u2019\u00e9clairage m\u00e9dical : au-del\u00e0 des chiffres<\/h3>\n\n\n\n<p>La perspective m\u00e9dicale apporte une nuance importante dans ce d\u00e9bat. <a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Christophe_de_Jaeger\">Christophe de Jaeger<\/a>, m\u00e9decin g\u00e9rontologue, propose une approche plus fine de cette classification.<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u00ab&nbsp;On parle de personne \u00e2g\u00e9e au-del\u00e0 de 75 ans&nbsp;\u00bb<\/em>, explique-t-il, r\u00e9servant le terme de senior \u00e0 une p\u00e9riode de transition qui correspond globalement \u00e0 l\u2019\u00e2ge de la retraite, aux alentours de 60 ans.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour le sp\u00e9cialiste, \u00eatre senior va au-del\u00e0 d\u2019un simple \u00e2ge chronologique. C\u2019est avant tout <strong>une \u00e9tape de vie caract\u00e9ris\u00e9e par l\u2019exp\u00e9rience accumul\u00e9e<\/strong> et un changement de statut professionnel. Le senior n\u2019est g\u00e9n\u00e9ralement plus actif dans le monde du travail traditionnel, mais peut continuer \u00e0 l\u2019\u00eatre dans d\u2019autres sph\u00e8res.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Une question d\u2019\u00e9tat d\u2019esprit<\/h3>\n\n\n\n<p>Plus qu\u2019une simple question d\u2019\u00e2ge, \u00eatre senior correspondrait \u00e9galement \u00e0 une certaine philosophie de vie. Cette p\u00e9riode permet souvent de se recentrer sur ses propres besoins et d\u00e9sirs, apr\u00e8s des d\u00e9cennies parfois consacr\u00e9es aux autres ou \u00e0 sa carri\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<p>Le Dr de Jaeger souligne que cette \u00e9tape offre l\u2019opportunit\u00e9 de <strong>vivre \u00e0 son propre rythme<\/strong>, lib\u00e9r\u00e9 des contraintes professionnelles, tout en restant pleinement actif dans ses choix de vie et ses centres d\u2019int\u00e9r\u00eat.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les seniors : une cible privil\u00e9gi\u00e9e pour les marques<\/h3>\n\n\n\n<p>Au-del\u00e0 des d\u00e9finitions sociologiques ou m\u00e9dicales, le monde \u00e9conomique s\u2019int\u00e9resse de pr\u00e8s \u00e0 cette cat\u00e9gorie de la population. Les seniors repr\u00e9sentent aujourd\u2019hui un march\u00e9 consid\u00e9rable que les grandes enseignes cherchent \u00e0 s\u00e9duire.<\/p>\n\n\n\n<p>David Lecomte, de l\u2019institut NielsenIQ, mettait en lumi\u00e8re cette r\u00e9alit\u00e9 en octobre 2024, r\u00e9v\u00e9lant que <em>\u00ab&nbsp;29% des consommateurs en grandes surfaces ont plus de 65 ans&nbsp;\u00bb<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Des consommateurs fid\u00e8les et r\u00e9guliers<\/h3>\n\n\n\n<p>Les seniors se distinguent par leurs habitudes de consommation particuli\u00e8rement stables. Qualifi\u00e9s de \u00ab&nbsp;fid\u00e8les&nbsp;\u00bb et \u00ab&nbsp;extr\u00eamement r\u00e9guliers&nbsp;\u00bb, ils fr\u00e9quentent en moyenne les m\u00eames points de vente 137 fois par an, soit bien plus que les autres segments de la population.<\/p>\n\n\n\n<p>Cette r\u00e9gularit\u00e9 s\u2019accompagne souvent d\u2019un pouvoir d\u2019achat plus confortable, comme le soulignait David Lecomte : <em>\u00ab&nbsp;Structurellement, c\u2019est une population qui est peut-\u00eatre plus \u00e0 l\u2019abri financi\u00e8rement, parce que parmi les plus de 65 ans, on compte 74% de propri\u00e9taires et une large partie d\u2019entre eux n\u2019ont plus de charges de remboursement et donc peuvent d\u00e9gager un budget plus important pour la consommation&nbsp;\u00bb<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Ces caract\u00e9ristiques font des seniors une cible particuli\u00e8rement attractive pour les marques, qui d\u00e9veloppent des strat\u00e9gies marketing sp\u00e9cifiques pour r\u00e9pondre \u00e0 leurs attentes et besoins.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-medium is-resized is-style-default\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.institut-prevention-sante-longevite.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Livre-CDJ-2023-jpg.webp?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" data-dominant-color=\"c7c9d4\" data-has-transparency=\"false\" style=\"--dominant-color: #c7c9d4;\" decoding=\"async\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.institut-prevention-sante-longevite.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Livre-CDJ-2023-225x300.webp?resize=195%2C259&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-4652 not-transparent\" width=\"195\" height=\"259\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.institut-prevention-sante-longevite.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Livre-CDJ-2023-jpg.webp?resize=225%2C300&amp;ssl=1 225w, https:\/\/i0.wp.com\/www.institut-prevention-sante-longevite.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Livre-CDJ-2023-jpg.webp?w=448&amp;ssl=1 448w\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Le <a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Christophe_de_Jaeger\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Docteur Christophe de Jaeger<\/a> est m\u00e9decin et son travail est centr\u00e9 sur la physiologie de la s\u00e9nescence depuis plus de 30 ans.<\/p>\n\n\n\n<p>Il a d\u00e9velopp\u00e9 en particulier la notion d\u2019\u00e2ge physiologique (diff\u00e9rent de l\u2019\u00e2ge chronologique et<\/p>\n\n\n\n<p>de l\u2019\u00e2ge ressenti) et sa prise en charge afin d\u2019optimiser le capital sant\u00e9 de chacun et de lui conserver le plus longtemps possible ses capacit\u00e9s physiologiques. En d\u2019autres termes, rester en bonne sant\u00e9 le plus longtemps possible.<\/p>\n\n\n\n<p>De formation initiale g\u00e9rontologue, il a rapidement compl\u00e9t\u00e9 son cursus \u00e0 la facult\u00e9 des sciences en biologie de la s\u00e9nescence. Il enseigne \u00e0 la facult\u00e9 de m\u00e9decine de Paris et de Lille et \u00e9galement \u00e0 la facult\u00e9 des sciences dans le Master de biologie du vieillissement. Il a \u00e9crit ou co\u00e9crit de nombreux livres dont une dizaine grand public, ainsi que de nombreux articles scientifiques.<\/p>\n\n\n\n<p>Son dernier ouvrage grand public \u00a0\u00bb<a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/2813229954?tag=doctissimo01-azz-94-21\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">M\u00e9decine de la Long\u00e9vit\u00e9 : Une r\u00e9volution !<\/a>\u00a0\u00bb est publi\u00e9 en octobre 2023 chez Guy Tr\u00e9daniel \u00e9diteur.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Derri\u00e8re ce terme largement utilis\u00e9 se cache une r\u00e9alit\u00e9 complexe et mouvante. \u00c0 quel \u00e2ge devient-on r\u00e9ellement senior en France ? Cette question, apparemment simple, r\u00e9v\u00e8le de nombreuses interpr\u00e9tations selon les domaines et les institutions. 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