Ces aliments accélèrent le vieillissement, ils doivent être évités le plus possible

L'aliment dangereux - le sucre

« Une consommation excessive entraîne la survenue de maladies ». Nos choix alimentaires ont un impact direct sur le vieillissement de nos cellules. « Il est aujourd’hui admis qu’il y a un certain nombre d’aliments nocifs pour l’organisme et qui, par ce biais-là, vont majorer la sénescence, processus négatif du vieillissement qui se traduit par une dégradation des fonctions […]

Effet de l’exercice physique sur la longévité

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Il existe une différence fondamentale entre activités physique et sportive. Par le Docteur Christophe de Jaeger. L’activité physique correspond à notre activité quotidienne (marcher, monter/descendre un escalier, jardiner…), mais celle-ci ne peut pas remplacer un activité sportive, dont l’objectif est d’augmenter la masse musculaire. Une activité sportive est indispensable pour le maintien d’une bonne santé […]

Mesure de l’Age Physiologique

grandmother and teenage girl looking at the show window

L’âge chronologique ou administratif est une mesure très relative du vieillissement du corps humain. Par le Docteur de Jaeger Pour tout ce qui concerne l’aspect médical ou biologique de l’individu, il est préférable d’utiliser la notion d’âge physiologique. Cette mesure de l’âge physiologique est un processus multifactoriel. Elle consiste en une évaluation quantitative de plusieurs […]

«L’enjeu n’est pas de vivre le plus vieux possible, mais de rester dans le meilleur état le plus longtemps possible»

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Avancées médicales, mode de vie, « capital santé« … Dans son dernier ouvrage, le médecin et spécialiste du vieillissement Christophe de Jaeger explore les nouvelles sciences de la longévité qui pourraient bien, un jour, nous faire vivre sans problème jusqu’à 150 ans. Publié le 21.04.2024 à 08h00 Est-ce la fin de l’obsolescence programmée de l’être humain ? », […]

Non le changement d’heure n’a pas d’impact sur la santé cardiaque

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Alors que certains s’inquiètent du potentiel impact néfaste du passage à l’heure d’été sur la santé cardiaque, une nouvelle étude vient d’être publiée. avec Christophe de Jaeger Atlantico : Alors que certains s’inquiètent du potentiel impact néfaste du passage à l’heure d’été sur la santé cardiaque, une nouvelle étude vient d’être publiée. Quels sont les […]